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癑ֹ清华

杨定英：(x)h寄于体，l体强d智——纪念马U翰教授诞生140周年

2022-06-22 | 杨定英（1968届汽车）(j) |

马约教授是l我印象最深ƈ影响了我一生的先生?/span>

1962q刚入学Q马教授在大C堂l新生讲W一堂课Q他I着一w几乎所有时间都是这一套服的l典装束Q白衬衫Q过膝短西裤Q长{白U袜Q黄皮鞋Q黑领结Q站在讲CQ走来走去，有个讲课桌椅Q他Ҏ(gu)不坐Q完全不像个80岁的老h。给我们讲体育的重要性，讲如何锻Dn体、如何洗澡、睡前应q的五g事，{等。我们一听他叫马U翰Q这名字像外国人，又知道他是留学美国的Q又是全国几乎还没有的体育方面的教授Q所以对他崇拜得不得了，把他的每句话都当作圣旨去践行?/span>

所以从那时P我每天中午好好地睡个午觉Q清华h都重视午觉）(j)Q下?span lang="EN-US">4Q?span lang="EN-US">30准时到操场去ȝQ锻炼得满n大汗Q然后到室按照马约式的洗澡法z个痛痛快快的M。晚饭后上晚自习(fn)Q精抖擞，_֊充沛Q学?fn)效率极高。晚上回来按照马教授的教|z脸、刷牙、洗脚、擤L、解大手Q清除脸、口、脚、E、肠道里的灰、细菌、废物，q样才能不受q扰地睡个好觉，W二天有充沛的精力学?fn)。整个六q我都是按照马教授的教导d的，形成了我的一套生zM(fn)惯，ln受益匪浅Q?/span>

我从喜Ƣ体Ԍ初中学习(fn)了毛泽东的《体育之研究》，又学?fn)了李锐写的《毛泽东同志的青年时代》，毛主席“文明其_Q野蛮其体魄”的思想深入心扉。暴雨中冲凉Q狂风中逆行Q烈日下挥汗Q雪地里滚爬是常事。初中我是校体操队和中长跑队d队员Q高中正遇三q困难时期，吃不p子，Zh讲究劳逸结合，好多人都不锻gQ但我始l没有停止锻|l箋l体操和中跑Q?span lang="EN-US">1961q我获得太原五中800c第一名。考取大学后，我又先后被选拔为校体操二队、校中长跑二队、五全能二队队员?span lang="EN-US">1964q学校D行各p?span lang="EN-US">100c?span lang="EN-US">200c?span lang="EN-US">400c?span lang="EN-US">800c不{距L力赛Q每个系选出4个h参赛Q在我系W二、三落下第一?span lang="EN-US">40多米的情况下Q我接第四棒后奋L(fng)q，牢记“高抬腿、迈大步?/span>的要领，最后追上第一名ƈ又超q他40多米Q获得了全校W一名。我pd学把我Dh抛向IZQ欢呼声一片！

体育强健了我的n体，L我良好的生活?fn)惯Q锻g我不怕困难、勇往直前、挑战自我、坚毅顽强的性格Q无论遇CQ何困难，我都没有气馁q、退~过Q在各个岗位都做Z较ؓ(f)满意的成l。我把“勇往直前”四个大字装裱出来挂在屋里的墙上Q它是我一生的座右铭，也是我一生奋斗精的写照Q?/span>

体育ȝ和马教授教给我们的良好的生活?fn)惯Q我一生受益匪，实现了“健康地为祖国工作五十年”的目标。今q?span lang="EN-US">80岁了Q一生极生病，极少d院，几乎不吃药，没有三高{慢性病?/span>

h寄于体，l体强d智！谨以此文U念马约教授诞?span lang="EN-US">140周年Q深切怀念马U翰先生的恩P


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