_与物质的l合
——纪念蒋南翔校长“ؓ(f)国健康工作五十q”的号召五十周年
Q工物系 56 U?SPAN lang="EN-US"> ?SPAN lang="EN-US"> 法）
一?ji)五六年夏我从天z一中考入了清华大学工E物理系Q初q红色工E师的摇－丽的清华园Q沐在清华大学的校风里Q就是要全面发展Q要三好Q“n体好Q学?fn)好Q工作好”，成ؓ(f)U色工程师，Zh民服务?/SPAN>
记忆Ҏ(gu)的事是上的第一堂体育大课，在大C堂的舞C出现了一位只I着短袖衬衫Q短裤叉Q扎着蝴蝶l，U顶的老hQ这是大家敬Ԓ?ST1:PERSONNAME w:st="on" productid="马约?>马约?/ST1:PERSONNAME>教授。他用铿锉|力的语言Q挥动着双臂Q告诉我们要“动”，“运动对生命的重要性”，“要学习(fn)好必n体好”。他的n体力行、谆谆教|深深地激qq轻学子?SPAN lang="EN-US">
我在天|一中时是一个体育积极䆾子，五四q曾获得q中学生q动?SPAN lang="EN-US">80c低栏的W一名，也参加过中学生越野赛.q入清华Q新生运动会(x)Q就参加的低栏项目。此后，夏翔老师看我胯部灉|Q要我练l竞赎ͼ
五八q初蒋校长ؓ(f)国健康工作五十q号召已深入人心Q?记得那时候，每到下午四点半大操场和体育馆里都挤满了体育锻炼的人，坚持每天体育ȝ已蔚然成风。我们班集体、团支部集体荣誉感都很强Q组l大家奔“三好”，每天下午四点半体育锻炼已形成?fn)惯?SPAN lang="EN-US">
五八q校q会(x)Q我代表p里参加?ST1:CHMETCNV w:st="on" unitname="公里" sourcevalue="5" hasspace="False" negative="False" numbertype="3" tcsc="1">五公?/ST1:CHMETCNV>竞走比赛Q取得第三名。在高校q动?x)上Q第一ơؓ(f)校争光，取得了第三名。从此，我进入代表队q个集体Q在田径队全能组训练Q集中住在一P每天早晨出操后，回班上课学习(fn)Q下午四点半赶回来在教练的指gq行专项训练。训l课后，z个澡马上赶回系馆上晚自?fn)。那时生zȝ张而愉快；既锻gw体又精饱满地学习(fn)了知识。代表队q专门成立了团支部，由学校团委、学生会(x)直接抓我们的思想教育工作。记得承?ST1:PERSONNAME w:st="on" productid="?>?/ST1:PERSONNAME>老师和我们住在一赗?SPAN lang="EN-US">
一、代表队带动了学校群体活动的开?SPAN lang="EN-US">
Z响应蒋南校镎쀜ؓ(f)国健康工作五十q”的号召Q体育代表队带动了全校体育运动的开展?SPAN lang="EN-US">
五八q大跃进时期Q一斚wZ清华核研I试验堆的徏讑ַ作开夜RQ一斚w大家q要争取通过力_制、三U运动员的hC?SPAN lang="EN-US">?/SPAN>大跃q?SPAN lang="EN-US">?/SPAN>Q于是竞走这一单易行的基本田径目成了热门目?SPAN lang="EN-US">
那一阶段Q各pd多同学都参加了竞走训l，校队训练人数也d十个人左叻I现在回忆L(fng)有：(x)徐仲伦、吴正毅、黄徯、汤荣夫、刘l群、单永年、张?wi)华、王赗郑棋、王勤等战友Q后来在六十q代初，王焕良、孟J雨{h又参加了校队Q我们除了自pl外Q还承担着p里开展群体活动的d?SPAN lang="EN-US">
五八q的U季举行了西郊高校竞走和野跑比赛，我们参加了男子乙l（非体育类院校Q五公里竞走比赛Q清华包揽了前三名，我获得了W一名?SPAN lang="EN-US">
高校q动?x)后Q田径队成立了“全能竞?SPAN lang="EN-US">?/SPAN>l，我们的教l是从莫斯科体育学院毕业回国?ST1:PERSONNAME w:st="on" productid="冯莲?>冯莲?/ST1:PERSONNAME>老师Q?ST1:PERSONNAME w:st="on" productid="?>?/ST1:PERSONNAME>老师Zh直爽Q待Z切，工作l致、周到?SPAN lang="EN-US">
隑־的是Ҏ(gu)?x)了我们如何U学训练。一开始，qI了我的特点Q让我在保持动作规范性的基础上，加强动作合理性，卛_全程保持原有步幅的基上，加快频率Q加强力量，耐力和灵zL训l，她ؓ(f)我制订了训练计划. 量步幅、频率都由她亲自q行Q训l课后，教我如何做整理活动，自我按摩{?SPAN lang="EN-US">
在训l中Q她的特Ҏ(gu)不断的分析动作，保证技术动作合理，l不犯规Q至今我q保存着几张那时候比赛中抓拍下的动作分析照片..
当时Q我们ؓ(f)了科学训l确实动了不脑{，例如Z加大腉K力量和小腿前甩的力量Q我在腿上绑上了沙袋Q不仅在训练中带着Q就q吃饭、走路，回系里上Nl着沙袋,Z证“脚跟着?—?_前滚——后y”动作的一气呵成，我们曄试作了加厚了后跟的“竞走鞋”；l习(fn)长距M坡走{等。发挥我们动工科大学生的特点Qؓ(f)了提高成l，完善竞走技术，我们探烦q不措施?SPAN lang="EN-US">
我们q进行全面的训练Q除了准备活动中加入球类以外Q我们还l常野跑，野赎ͼM院训l等{花L(fng)?SPAN lang="EN-US">,力把一个枯燥的目加入有趣的比赛，避免_疲劳。有些同学还戏称我们“神行太保”。那些年我还参加q?ST1:CHMETCNV w:st="on" unitname="m" sourcevalue="400" hasspace="False" negative="False" numbertype="1" tcsc="0">400m中栏Q?SPAN lang="EN-US">3000公尺障碍赛，以及高校野赛等?SPAN lang="EN-US">
当年Q体育界推行“三从一大”（从难、从严、从实际出发Q大q动量训l。）我们一ơ训l课都要变速走、全E走臛_五公里以上还要加上技术训l，对一个业余运动员来说是一个意志考验?SPAN lang="EN-US">
除了q行力量、技术、耐力训练之外Q我们还特别意志力的训练Q当时提Z“集体委托，党的希望、牢记心中、就是力量”的竞走队口P在训l和比赛中，特别?SPAN lang="EN-US">50公里比赛Q在考验人的体力Q意志力的关键时刻，q一口号是一个激励活力的信念。电(sh)机系的汤荣夫同学参加的都是长距离比赛Q他的毅力我很佩服?SPAN lang="EN-US">
我们逐渐形成了清华竞走队的风|(x)团结互助、科学遵规、刻苦耐劳、顽强奋q?SPAN lang="EN-US">
五九(ji)q春天北京市q动?x)上Q我利地取得了五公里竞走的冠军?SPAN lang="EN-US">
二、集体委托、党的期望，牢记心中、就是力?SPAN lang="EN-US">
五九(ji)q_(d)十年大庆Q要举行W一届全国运动会(x)Qؓ(f)?SPAN lang="EN-US">,q初北京市体委从清华田径队抽调了十几名运动员参加北京市集训队的训l，我也在其列，我们的训l实际就在学校进行，只是有几ơ集中到先农坛或体院上训l课或训l比赛，我的教练仍是.抱憾的是׃报名人数所限，W一届全q会(x)的十公里竞走比赛Q只能在看台上加油了。尽没有下场比赛，但是清华竞走q动员还是走Z校门?SPAN lang="EN-US">
60q春天捷克前奥运竞走冠军多列扎尔先生来华讉KQ市体委集中了十名运动员Q进行训l比赛和培训Q清华就有四人参加（王法、黄徯、刘l群、汤荣夫Q充分体C清华的实力。锻g我们队伍?SPAN lang="EN-US">
U天Q北京市举行了十公里公\竞走比赛Q我和黄徯参加了，那一ơ我打破了十公里竞走的全国记录?SPAN lang="EN-US">
六零q接q年末时Q我参加中长跑队准备高校野赛的训练Q记得一天到香山云寺前爬坡跑后Q回到学校就听到班上同学传达了蒋校长做的“劳逸结合”的报告.三年困难时期Q我开始减运动量Q回p里住，作毕业设计，逐步地EZ育比赛，但仍然保持锻Dn体的好习(fn)惯?SPAN lang="EN-US">
竞走l也只留下王焕良、郑琪{hQƈ调整C长跑队。我仍随队训l，
隑ֿ的是六二q夏天，我毕业离校前夕仍坚持在大操场ȝӞ
三、ؓ(f)国健康工作五十q_(d)清华体育文化的基?SPAN lang="EN-US">
回想在清华的学习(fn)和生z，体会(x)到蒋校长“ؓ(f)国健康工作五十q”的号召为徏设清华体育文化打下了基石Q我理解Q清华体育文化是在培d面发展的人才的基上，形成了一U新的教育理念，一U全新的价D、又建立了一U机Ӟ完善了培d面发展h才的体制。清华的老师和同学们一起ؓ(f)创造和发展q一理念而奋斗着Q不断地培养ZҎ(gu)高素质的人才。这一号召体现了一U精力量和物质力量相结合，一U文化素ȝ提高?SPAN lang="EN-US">
我在清华代表队的隑ֿ的经历，不仅w体受到ȝQ有一个强健的体魄Q满了工作需要；而更重要的是获得了一U精力量。回x业之后，走入C会(x)Q风风雨雨，l历了西北风沙、文革洗C{工E徏设、科学研I等,哪一w是对自己w体素质和坚强毅力的一个考验和磨l?SPAN lang="EN-US">
当年Q在清华田径代表队的l历Q我获得了很大的精力量，一是开创精，二是认真_Q三是刻苦耐劳的坚持精。毕业后在工作、生zMQ在极ؓ(f)错综复杂、困N重的环境下，清华体育文化的精激q我，为祖国健康工作五十年的号召指引着我，愉快地面对Ş形色色的困难、坚持信c不断地克服困难、创建新的工作，坚持不懈Cؓ(f)国A(ch)献?SPAN lang="EN-US">
_和体质的双丰Ӟ使我牢记不忘、仅以此文怀念那Ȁ情湧动的岁月Q纪忉|华体育文化的基石——“ؓ(f)国健康工作五十q”号召提Z十周q_(d)
??SPAN lang="EN-US"> ?SPAN lang="EN-US">, 1938q?SPAN lang="EN-US">9月生,研究员高工,1956q考入清华大学工程物理p?SPAN lang="EN-US">,1962q毕?SPAN lang="EN-US">,曑֜核工业第二研I设计院长期从事反应堆设计研I工?SPAN lang="EN-US">. 1985q后d家核安全局审批处处?SPAN lang="EN-US">,,国务院核?sh)领导小l办公室副主?SPAN lang="EN-US">,国家怺故应急办公室常务副主?SPAN lang="EN-US">,Cؓ(f)国家核应急协调委员会(x)专家l成员?/FONT>
转自《ؓ(f)国健康工作五十q?清华大学出版Cև?/SPAN>
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