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֛彪院士：(x)q动是生命的一部分

2008-07-17 |

卢苇

对中国科学院?sh)工研究所֛彪院士的采访只有短短的半个小Ӟ因ؓ(f)N士实在是太忙?jin)，中间不断地有人带着歉意地打断，或催?j)他d研究生的论文{辩Q或需要他亲自认文g。如此繁重的工作量，老却依然_矍铄Q让人实在不敢相信他已经是一位年逑֏E的h?span lang="EN-US">

֛彪说Q我把体育锻炼当作是生命很重要的一部分。运动让我增Z质、增加智慧，更加健康Cؓ(f)国家贡献到现在?span lang="EN-US">

健康是工作的保障

U研人员表面上看g是成天都在研I室里坐坐写写，跟体力活儿沾不上辏V可事实上，一名优UU研人员同样需要具备良好的体质和充体力。正如顾国彪所_(d)(x)?/span>体育ȝ不止在日常的工作中让大脑得到放松Q而且也只有保持n体的健康状态，才能更长久地为国家工作?span lang="EN-US">?o:p>

一个健L(fng)w体除了(jin)可以保障U研工作的进行外Q同样也是科研成果{换ؓ(f)真正生力的重要保证。水늚安装非常辛苦Q不仅常帔R要在荒无人烟的山沟里q行架设Q一个十几米高的发电(sh)Z天上上下下跑个上百次更是家常侉K。顾国彪_(d)(x)?/span>我会(x)亲自到第一U，在制造厂和工Z起加工机器、制造部件。因为如果不一跟到底，别h不理解你q个东西、你的关键技术、工艺特点在什么地方，那么东西生出来很可能就不符合要求，?x)导致研I工作的p|?span lang="EN-US">?o:p>

坚持ȝ恢复体力

虽然N士从就爱好ȝQ但是说到坚持锻D是得从他在清华求学时开始。在那里他遇C(jin)被誉?span lang="EN-US">?/span>我国体育界的一面旗?span lang="EN-US">?/span>的著名体育教授马U翰先生。顾国彪_(d)(x)?/span>马教授经常告诫我们：(x)要ؓ(f)国健康地工作，首先要有一个好的n体。而要有一个好的n体，必L天坚持锻点{他的理念从q轻时代开始就一直媄(jing)响着我?span lang="EN-US">?o:p>

从大学时期开始坚持锻炼到73岁，要说中间没有丝毫的曲折、中断，g不太可能的。拿֛彪自q话来说是Q?span lang="EN-US">?/span>也犯q错?span lang="EN-US">?/span>?span lang="EN-US">

?span lang="EN-US">52岁到63岁，׃工作J忙Q顾老没能很好地贯彻对于q动的坚持。可也是q段旉的松懈，让顾国彪w体力行C(jin)解到ȝ对于研究人员的重要意义。他_(d)(x)?/span>特别?span lang="EN-US">62岁以后，明显感觉C力跟不上。肩周炎、颈椎病、哮?span lang="EN-US">…?/span>一下子好像什么病都来?jin)。想写文章也写不出来Q英语单词老出错，工作效率反而降低了(jin)Q得不偿失。其实如果抽ZҎ(gu)间来ȝQ头脑清醒了(jin)Q体质上M(jin)Q失ȝ旉反而成倍地回来?jin)?span lang="EN-US">?o:p>

Z(jin)快地恢复体质，那时已经63岁的老又重新和运动相伴而行。每天下班后先骑自行车到颐和园，然后从公园东门跑到北门，紧接着爬山。从5点半一直运动到7点半。顾国彪_(d)(x)?/span>q好自己有年L候的底子在，所以坚持下来不是问题。坚持了(jin)两年左右Q才觉得体力恢复q来?jin)?span lang="EN-US">?o:p>

健n意识是关?span lang="EN-US">

֛彪L_(d)(x)?/span>即再忙Q只要你有决?j)的话，L能够扑ֈȝ旉Q关键是有没有健w的意识?span lang="EN-US">?/span>特别是在老的生活中，工作和研I占?jin)绝大部分时_(d)所以锻炼只能是见缝插针的有意识行ؓ(f)?span lang="EN-US">

Z(jin)在繁忙的工作中也保持自己的运动量Q顾国彪抓紧一切时间锻|可谓是无所不用其极。比如开?x)的时候不乘电(sh)梯，专门爬十几层的楼梯；比如开?x)休息的间隙Q在q道里跑跑步Q比如晚上(f)睡之前，或者蟩300ơ，或者原地快?span lang="EN-US">300ơ；甚至是上厕所Q他都跑步来?span lang="EN-US">…?o:p>

֛彪说Q?span lang="EN-US">?/span>只要你的健n意识常在?j)中Q你׃(x)抓紧各种机遇来锻点{只要你想锻|旉׃定有?span lang="EN-US">?o:p>

Q{自：(x)中国体育?span lang="EN-US"> 2008q??0?/span>Q?span lang="EN-US">

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