张立华与马约在赛场?/FONT>
自行车，q个在清华几乎h手必备的交通工P对于1960U校友张立华来说却有着极其Ҏ(gu)的意义。正是因行RQ张立华以一名在校大学生的n份一丑֤?/SPAN> 4枚全q会(x)金牌Q成为清华当q的“体育英雄”；也是因ؓ(f)自行车，张立华从20世纪60q代?/SPAN>80q代共打?/SPAN>27全国记录，开辟了国内自行车的“张立华时代”；q是因ؓ(f)自行车，张立华在担Q北京市体育局副局长的十几q间Q坚持骑车上下班和外出办事，把“ؓ(f)国健康工作五十q”变成了自己一生的实际行动?/SPAN>
“专业运动员赶不上业余的?/SPAN>
“那些专业队的运动员非常困惑Q他们整天训l，怎么p不上我们q些每天都要照常上课学习(fn)的业余选手呢？”张立华回顾1965q全q会(x)上的辉煌战W时说?/SPAN>
?/SPAN>1965q的W二届全q会(x)上，张立华一举拿下了 200cq出发?/SPAN>4000c?/SPAN>团体赛?/SPAN>500cq出发和1000c?/SPAN>原地出发{?/SPAN>4个自行R比赛目的金牌，而且每一w打破了全国记录?/SPAN>
张立华从高中时v喜Ƣ上了自行Rq项q动Qƈ在中学生自行车比赛中崭露头角。考入清华后，他加入了清华自行车队Q很快便沉浸到清华浓厚的体育氛围中。张立华回忆_(d)(x)“我们那时的训练主要C条\U，一条从清华襉K到八大处Q往q大U要50分钟C个小Ӟq有一条是从清华骑C院，路程相对较短Q主要是做强度训l。”“马老有时看到我们准备骑车出去训l，p和我们一起去Q但他那时年U已l很大了Q我们担心他骑R赶不上，L婉言谢绝。马老常常询问我们的训练状况Q也很关心我们的生活情况。”谈?ST1:PERSONNAME w:st="on" productid="马约?>马约?/ST1:PERSONNAME>先生Q张立华的景C情溢于言表?/SPAN>
对于专业q动?/SPAN> “赶不上业余的”这一困惑Q张立华有自q理解Q“专业队训练旉虽长Q但强度不够Q而且很容易由于训l拖得太久引L(fng)劻I而我们只能拿出有限的旉q行训练Q所以会(x)努力扑և最有效的方法，?yu)而精Q在q_的训l中p到比赛的强度Q而且在训l后有一D较长的休息旉QŞ成了一个良性@环。?/SPAN>
“张立华时代?/SPAN>
?/SPAN>1963q参加全国八单位邀误首次打破全国记录?/SPAN>1983q第五届全运?/SPAN>1000c?/SPAN>争锋赛夺冠，张立华在20多年的自行Rq动生中共打破27全国记录，他创下的一些记录甚臌今仍未被改写。可以说Q从20世纪60q代?/SPAN> 80q代Q国内自行R界是一个属于张立华的时代?/SPAN>
张立华大学毕业后Q由于“文革”的原因Q体育赛事也都被q停止了。张立华d了清华，也暂别了他所钟爱的自行Rq动。他被下攑ֈ沛_沙城Q和农民一L(fng)水稻Q与工h们一起开矿山Q很再有机?x)重持R把，让梦想随着自行车驰骋了。他回忆_(d)(x)“那时每天夜里要值班到很晚，早上6点就要v来，睡觉的时间很，但时怼(x)梦见自己又骑上自行Rd加比赛了。?/SPAN>
张立华后来被分配C于卢沟桥的北京蓄甉|厂，自行车又重新回到了他的生zM。他从来不坐厂里的班车，每天骑R往q于工厂和家中，来回一就?/SPAN>40公里。“上下班Ҏ(gu)来说是一个很好的ȝZ(x)Q我q坚持采用当q在清华自行车队时的训练Ҏ(gu)Q只是\U发生了变化。其实那时也不知道以后还能不能重回赛ZQ不q可能这U训l已l成Z(fn)惯了吧。?/SPAN>
他终归是属于自行车赛场的?/SPAN>1972q_(d)北京市体委找?/SPAN>30岁的张立华，请他负责重组自行车队。“就q样Q我?/SPAN>30岁v开始了专业q动员生涯，同时q兼Ll。”谈赯己重回赛场的l历Q张立华的喜(zhn)兴奋之情不减当q_(d)(x)“我的运动生涯已l很长了Q?/SPAN>39岁那q还打破了全国记录。我带的学生也很优秀Q有位学生拿了世界大学生q动?x)的铜牌Q这是当时我国选手在世界自行车比赛中取得的最好成l。?/SPAN>
“ؓ(f)国健康工作五十q”需要一生的实际行动
退役后Q张立华担Q了北京市体育局副局长，C领导岗位的他仍然没有攑ּ对体肌Ӏ对自行车的热爱。只要时间允许，他仍然经帔R车去郊区开?x)，通往怀柔、昌q_xq地的路上都曾留下他骑行的w媄?/SPAN>
张立华还U极参加众自发l织的各U自行RzdQ例?/SPAN>1995q第七届北京臛_戴河自行车拉力赛?/SPAN>1996q北京市车协l织的双休日健n骑行zd{?/SPAN>1998qD行居庸关修复开攑ֺ活动时Q他和自行R爱好者们一起骑车抵辑ֺ会(x)场，再换上西服登上主席台。在1999q?/SPAN>11?/SPAN>21?/SPAN>举行的“中旅杯”迎澳门回归北京x门自行R拉力赛上Q他先在dC参加了发车A式，而后又换上运动服Q与q动员们一起骑向目的地?/SPAN>
今年5月，65岁的张立华应邀参加日本的自行R公开赛，8时骑完了160公里Q其中大部分是山路。他的百余名同行者大多是q轻人，但只?/SPAN>7人和他一起骑完了全程?/SPAN>
回顾自己的运动生涯，张立华深有感触地_(d)(x)“大学时代只有短暂的几年Q而h一生的真正价值在于能在此后的漫长时光中健康工作多年。h的能力有大小Q岗位分工有不同Q但有一Ҏ(gu)共通的Q健L(fng)d权掌握在你自己手里。只有保证健康工作，才对得v清华的培充R‘ؓ(f)国健康工作五十q’的标准很高Q我们要用它来激pp觉参加体育锻|用一生的实际行动去践行。?/SPAN>
Q原载《新清华?/SPAN>2007q?/SPAN>11?/SPAN>23?/SPAN> 作?/SPAN> 胡齐明）
清华校友M(x)服务?/span>
清华校友M(x)订阅?/span>